Hypnotherapie - Bostdorp

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Hypnotherapie

Wat wij inzetten

Wanneer je op bewust niveau niet tot een oplossing komt, ligt de oorzaak vaak juist op onbewust niveau. Met behulp van hypnose wordt het onbewuste gemakkelijker bereikbaar voor veranderingen. Door hypnotherapeutische aanpak van de klachten kun je effectief, creatief en actief aan de plossing van het probleem werken: je komt snel tot de kern van de zaak.

Hypnotherapie is het inzetten van hypnose als middel tegen psychische en lichamelijke klachten, maar ook voor sportprestatieverbetering. De patiënt wordt door de hypnotherapeut door middel van voornamelijk verbale communicatie in een lichte trance gebracht maar behoudt de controle over zichzelf. De gedachte achter hypnotherapie is dat de patiënt onder hypnose gemakkelijker contact kan maken met het onderbewustzijn dan in het dagelijks leven mogelijk is omdat het rationele bewustzijn dat belemmert. Door contact met onbewuste gevoelens en ideeën krijgt de patiënt (meer) inzicht in de eigen behoeften en mogelijkheden. Met de verkregen informatie wordt een proces van genezing in gang gezet. Er zijn geen speciale eigenschappen nodig om onder hypnose te kunnen raken en deze behandelingsmethode is voor vrijwel iedereen geschikt, maar in het algemeen wordt hypnotherapie niet toegepast bij psychotische en ernstig depressieve patiënten.

Hoe werkt hypnotherapie?
Hypnose, ook wel trance genoemd, is een toestand van ontspanning en geconcentreerde naar binnen gerichte aandacht. Trance is een natuurlijk verschijnsel dat iedereen zonder te weten dagelijks meemaakt. U kunt bijvoorbeeld zo in gedachten verzonken zijn, dat u ongemerkt een straat te ver loopt of terwijl u een boek aan het lezen bent, u zich realiseert naar een pagina te staren zonder inhoudelijk te lezen ……..u bent even met uw gedachten elders. In therapie wordt hypnose gebruikt als een middel om gemakkelijker bij je gevoel te komen.
Dit kun je doen door belemmerende factoren, zoals taboes en andere normatieve waarden verbonden aan de buitenwereld, buiten te sluiten. Door middel van een geleide ontspanning keer je je meer naar binnen, je innerlijke wereld, ga je in hypnose om op onbewust nivo te zoeken naar de kern van je probleem. In hypnose gaan doe je dus zelf. Dit is belangrijk om je te realiseren omdat je dit zoekproces doelgericht en effectief kunt benutten om tot gewenste veranderingen te komen. Bovendien kun je zo controle houden over dit proces.

Wanneer kan hypnotherapie een oplossing bieden:

  • omgaan met spanning,

  • stress, burn-out, faalangst

  • examenvrees

  • verwerken van trauma’s en emotionele gebeurtenissen

  • verlies- en loslatingsprocessen

  • angsten, fobieën en slaapproblemen

  • seksuele problemen en gevoelens van neerslachtigheid

  • hyperventilatie, – maag- en darmklachten, allergieën en ondersteunen bijgenezingsprocessen

  • bewust worden van de achtergrond van verslavingsgedrag

  • verbeteren van geheugen en concentratie in studie, werk of sport

  • bevorderen van creativiteit en persoonlijke groei

  • gewichtsverlies, obesitas

  • stoppen met roken

  • Angstvermindering, faalangstvermindering

  • hoofdpijn, buikpijn, omgaan met pijn

  • verwerking van een traumatische ervaring en rouwverwerking

  • angst voor de tandarts, angst voor dokter, anst voor een prik

  • slecht slapen, niet durven inslapen, bang in het donker, nachtmerries

  • nare gevoelens, zoals verdrietig, angstig, boosheid, eenzaamheid, schuld, schaamte, jaloers.


Voor meer informatie en eventuele vergoedoeding verwijzen wij graag naar de zorgwijzer

Als u vragen heeft of een afspraak wilt maken kunt u ons benaderen via het contactformulier

 
 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu